心理学

長年、思い悩んでいることがある。なかなか解決しない人間関係がある。そんな人におすすめなのが『書くこと』です。頭の中で、アーでもない、コーでもない、と思い巡らしているそこのあなた。考えているだけでは、解決しません。一歩も前に進みません。その問...

自分の過去を振り返って、「○○さんに言われたことだけは、忘れない。」「○○さんからされたことだけは忘れない。」と言う人がいる。とても悔しいことがあったのだろう。悲しいことがあったのだろう。自分の心に怒りの炎を燃やして、燃やし続けて生きている...

とかく、人は誰かからひどいことをされると、「・・・・された。」と受身で考えてしまう。自分を傷つけたあの人はひどい人。許せない。許したくもない。そして、次に「どうして、あの時言い返せなかったのだろう…」と自分を責めたりする。こういってやればよ...

心理カウンセラーmasaさんのメルマガで、セルフイメージが低いのには、子どもの時の両親の関わり方が原因である、と書いてあった。何気なく、親の話が子どもの深層心理まで浸透してしまうというのは恐ろしいことだ。セルフイメージの低さは、本来持ってい...