たくさんの人の書籍を読み、YouTubeを見て、宇宙というか大いなる存在から味方されるには・・・ということをまとめてみた。そして、これは私の理想である。 不平不満を言わない。愚痴を言わない。泣き言を言わない。悪口を言わない。文句を言わない。...

外国人の子どもに日本語を教えている。私は二人の子供を育ててきた。だから、どうやって語彙を獲得するのか子育てを思い出し、仕事に生かしている。ただ違うことは、外国人としてのアイデンティティがある程度確立しているということだ。だから、考え方の違い...

最近、瞑想を続けてやっている。 心理学系、スピリチュアル系、自己啓発系、健康系、いろいろなYouTubeを見ていると、瞑想のすばらしさを訴えている。ライフコーチの学びの中でも、瞑想の大切さを言っている。 瞑想のメリット 　◎心を休める。　◎...

人は、未来に思いを馳せるとき、心配になり不安を抱えます。過去を思い出しては、後悔をします。それは、本当にやくにたつのでしょうか？ 未来には確実性はありません。 過去は過ぎ去ってしまい、やり直せません。 意味のあることは、今を生きることです。...