気づき

私はいつも英会話ができるといいなぁと思い、英会話スクールに10年近く通っていた。でも、発音がなかなか上手にならなかった。娘からも、「どうしてママはそんなに英語の発音が下手なの？」と言われたほどだった。そんな時、私のパソコンに「英語の発音がう...

未来の記憶未来において実現しているように今生きている。未来の自分なら、今やっていることがどのように役に立って、どのように遠回りをしているのか、わかっているのだろう。このように考えて、選択していけば、夢であったものが現実となり、「なれたらいい...

何かを成功させるには、物事を自分事としてとらえなければ、成就できない。どんなに成功法を学んでも、自分事として理解しなければ何をどうしたらよいのかわからないという。未来の自分がいて、その未来から今の状況を見れば、あとどんなことをすればいいのか...

私が、リトモスダンスを好きな訳・・・それは・・・私は、スポーツジムでやっているダンスレッスンで『リトモス』というメニューが好きだ。なぜ好きかというと、使われている音楽が気に入っているからだ。ラテン系の曲が多いので、明るく情熱的だ。振り付けも...

例えば誰かに悪口を言われたとする。非難されたとする。だいたい多くの人は「△△と言われて、すごく傷ついた。」といっては、悩み苦しむ。でも、それは本当だろうか。悪口を言われると誰でも傷つくのだろうか。例えば、ここに花子ちゃんと夢子ちゃんがいてお...

私が対面で、コーチングをしていた時、クライアントさんのお宅にマルチーズがいた。とてもかわいいのだが、飼い主以外にはなつかない。私が行くと、キャンキャン甲高い声で、泣き続ける。そこで、バシャールが言っていた　電球を外して新しい理想の電球を取り...

セミナーに参加していて、ユーチューバーのQ さんが話していた。『人生を変えるのは、接続詞なんです。』と。例えば、小さい頃両親が「うちはお金が無いのよ」と言っていた。だから私もお金が無い。このように『だから』を使うと、長年信じ続け、壊しがたい...

以前書いたことがあるのだが、私が考えた『いいことスタンプ帳』について話したい。最近、私は「釈然としない思い」「けっこうしぶとい承認欲求」について、思いを書いてきた。そして、『私って、いつもこんな人だったっけ？』と自問自答してみた。そうしたら...

人生を考える時、将来を考える時『今が一番若い』と当たり前のことなのだが、大きな意味をもっていう。だから、やりたいことは待っていないで、すぐにやった方がいいという。その通りだと思っているが、本当に若い頃はこの言葉を自分のこととして思わなかった...

人は誰でも敵を作りたくないものだと思う。いやいや、敵を見つけては論破していい気分を味わうのがたまらなく好き、という人もいるかもしれない。でも、わたしは、できるだけ人とは争わずに生きてきた。人と意見が違う時でも、無理に合わせてきた方だ。自分の...