スピリチュアル

これまでの経験すべてに感謝しよう。すべてが学び。その学びから成長できた。それなら、感謝しよう。これまでの経験すべてが、感謝できるものならば、これから先もすべての経験に感謝できる。なんて、素晴らしいことだ！私達は、経験するために生まれた。成功...

「鏡の法則」という言葉を聞いたことがありますか？「私たちの人生の現実は、私たちの心の中を映し出す鏡である」という法則です。つまり、「自分の人生に起こる問題の原因は、すべて自分自身の中にある」という考え方です。笑顔の時、鏡をみると、笑顔の自分...

自分に被害を加えた人に対し、怒りが収まらない。いつまでも、そのことが頭から離れなくて、何年たっても思い出すと、怒りがこみあげてくる。というような感情を味わってきた人は多くいるのではないでしょうか？私も、その一人でした。自分を不当な扱いをして...

私は、不当に扱った人に対して、怒っていました。自分の存在価値をわかってくれないことに対し、許せない気持ちでいっぱいでした。そんな日々が、実は何年も続いていました。そんな時、自分で、自分をそのように扱っているから、そうされるんだよ！と、友だち...

他人からひどいことをされると、平気ではいられません。相手を嫌いになったり、恨んだり、許せないという気持ちになります。そして、このことからなかなか離れられません。忘れようとしても忘れられない。気にしないようにしても、気にしないどころか、嫌な思...

迷子の子どもがいて、「かわいそうに」という感情が沸き起こったとする。これは、迷子の子どもが引き起こしているのではなく、自分の中にある「かわいそう」と思う気持ちが表に出てきただけ、というスピリチュアリストがいる。だから、この人の中に「人をかわ...

日常生活の中で、私たちは何かに意識を合わせています。どんな時も必ず何に意識を向けています。その意識していることが現実となっています。つまり、引き寄せているのです。ライフコーチをしていると、クライアントさんが悩みを打ち明けてくれます。過去にお...

『私は、今、何に意識を向けているのだろうか？』ときどき、この質問を自分にするといい。何かうれしくないことがおきると、そのことであれこれ悩んでしまうことがある。数時間前のことで、今の事ではないのに、嫌な出来事が頭から離れない。誰にでもあること...

詐欺師に騙されたクライアントさんがいました。その人は、詐欺師と一緒に仕事をしていました。相手が詐欺師だとは知らずに、仕事を協力してやっていた。どうして、詐欺師だとわかったかと言うと、周りの人が教えてくれたという。自分では気づくことはなかった...

最近の言葉に『メタ認知』というものがある。『メタ認知』とは、どういう意味だろうか？Googleで調べると、メタ認知とは、自分が認知していることを客観的に把握し、制御すること、つまり「認知していることを認知する」ことを指します、とある。ライフ...