気づき

とかく人は他人と比べたがる。同じグループの仲間の中で、Aさんより自分の方が優れているといっては、安心する。自分よりBさんの方が優れている、目立っていると言っては嫉妬する。気づけばなんて小さい世界で勝負しているのだろうか・・・、と心あらためる...

人は、悩みがあるとき、カウンセリングを受けようかなぁ、占いをしてもらおうかなぁ、と考える人は少なくないであろう。カウンセリングやコーチングってどうしようもなく前に進めないとき、どうしたらいいのか困って相談するというイメージを持っていた。これ...

私は、定年退職をするような年齢なのだが、毎日スマホやパソコンを使っている。そして、新聞を購読するのをやめている。ニュースはネットで十分、パソコンや携帯の方が新しいニュースを簡単に入手できる。若い人が使っているアプリのバリエーションの量にはか...

最近、友だちから新しい就職先のことで、相談された。それは、現在わたしがやっている仕事と同じような仕事で、やり方についてアドヴァイスをもらいたいという事だった。私は、考えうる限りの情報を友達に話した。その仕事をするにあたって準備すると良いこと...

何かに打ち込むことに決めて、アカデミー、講習会、セミナーなどに参加していて、講師の方から批判を受けたとき、あなたはどう感じるだろうか・・・？かなり熱心に勉強し、自分としては何も批判されることなど思いつかないのに、冷たいと思える言葉できっぱり...

人間関係の中で、辛い出来事と向き合っているとき、毎日がつらい。そして、いい方法が見つからずに同じような日々を繰り返し過ごしている。いつもの自分の見方でぐるぐる同じ思いが駆け巡り、辛い状況からちっとも抜け出さないでいる。それは、なぜか？答えは...

前回、『自分で作ってしまった観念を外すことで、人の言葉に傷つかなくなる』と言いました。ここのところを少し詳しく話してみましょう。ある時、A子さんとB子さんが教室で話していた。（教室にはこの二人しかいなかったとする）そこへ、C子さんとD子さん...

人はよく、あんなことを言われた、こんなことを言われた、といっては心を痛めている。以前の私もそうだった。そんなことばかりだった。自分を悪く言う人がいると、どうしていつもこうなんだろう…と悩んでいた。だけど、現実は自分が創っている、とよく言われ...

私達の肉体は借り物だといいます。だから、大事に扱ってやらなければ・・・。“扱う”、というのは感謝の気持ちが入っていませんね！自分の肉体に感謝して、大切にしましょう。私達には、頭で考える、という能力があります。しかし、一方で、なぜだかわからな...

私は、教員を一度退職した時、いったい自分は何をやりたいのだろうか？という疑問にぶつかり、答えが出ないでいた。教員の辛さを十分味わい、身体も壊し、もう先生はやれない、自信がないという気持ちでいたと思う。その時、両親の世話を見なければならないと...